Человеку необходимо ежедневно употреблять воду для очищения организма от токсинов, хорошего пищеварения, здоровой кожи, подвижности суставов и т.д. 
 
	Какое количество воды употреблять? 
  Минимум 30 мл. воды на 1 килограмм веса тела. 
 
  
	Объём необходимого количество воды зависит не только от веса тела, но от продуктов, составляющих рацион питания, и активности человека. 
